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Die Bios Jetlag 1,5 mg Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin und Tomaten Pulver. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das von der Zirbeldrüse (Corpus pineale) gebildet wird und den zirkadianen Rhythmus regelt.
Ein Jetlag wird durch eine Störung des Biorhythmus als Folge von Langstreckenflügen in andere Zeitzonen verursacht. Reisende empfinden diese Unregelmäßigkeit im Schlaf-Wach-Rhythmus oft als sehr unangenehm, da eine vollkommene Erholung häufig erst nach Tagen einsetzt. Der Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers wird jedoch durch das Hormon Melatonin, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird, gesteuert: Mit einsetzender Dunkelheit erhöht der Körper die Produktion des schlaffördernden Melatonins; er wird auf Schlaf eingestimmt.
Sowohl auf Reisen, als auch zu Hause kann dieses natürlich vorkommende Hormon gegen Müdigkeit am Folgetag eingesetzt werden: Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Gefühle von Jetlag und zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Diese positive Wirkung wird durch die Einnahme von mindestens 1 mg Melatonin unmittelbar vor dem Schlafengehen erzielt.
Anwendungsgebiete
- Für einen geruhsamen Schlaf
- Zur Linderung des subjektiven Jetlag-Empfindens
Darreichungsform
Kapseln
Anwendung
Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich bei Bedarf mit Flüssigkeit einnehmen. Ein positiver Effekt ist zu erwarten, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen, sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Inhaltsstoffe
- Zutaten: Tomaten Pulver (Tomaten Pulver, Siliciumdioxid); Gelatine*; Farbstoff*: Calciumcarbonat; Melatonin; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. *Kapselhülle.
- Zusammensetzung pro Tagesdosis (1 Kapsel): 1,5 mg Melatonin.
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