Gall Pharma L-Tryptophan 250 mg Kapseln
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Gall Pharma L-Tryptophan Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit 250 mg L-Tryptophan pro Kapsel. Die essentielle Aminosäure unterstützt den Schlaf-Wach Rhythmus, beeinflusst die Stimmungslage positiv und trägt zur Blutgerinnung bei.
L-Tryptophan gehört zusammen mit L-Phenylalanin und L-Tyrosin zur Gruppe der aromatischen Aminosäuren und ist essentiell. Innerhalb der essentiellen Aminosäuren ist L-Tryptophan die Aminosäure, die mengenmäßig am wenigsten in gewöhnlicher Nahrung zu finden ist. Schinken, Beef-Steak-Fleisch, Eier, Parmesan-Käse, Mandeln und Wild enthalten größere Mengen. Pflanzliche Nahrung ist eher arm an L-Tryptophan. Diese Aminosäure hat darüber hinaus direkten Einfluss auf die Bildung des Botenstoffes Serotonin und Niacin (Vitamin B3).
Serotonin ist verantwortlich für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für Glücksgefühle. Dieses Hormon stellt somit einen Stressregulator dar. Ein Mangel an L-Tryptophan kann zur Entwicklung von Depressionen und psychischen Störungen führen. Außerdem ist L-Tryptophan die Schlüsselsubstanz für die Herstellung von Melatonin, welches einen beruhigenden Einfluss auf die Gehirntätigkeit hat und das Einschlafen und Entspannen erleichtern kann.
Andere Aminosäuren konkurrieren mit L-Tryptophan um die Transportwege durch die Blut-Hirn-Schranke. Deshalb ist es ratsam, L-Tryptophan zeitisoliert von anderen Proteinen einzunehmen.
Darreichungsform
Kapseln
Anwendung
Erwachsene: 2 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen.
Inhaltsstoffe
- Zutaten: L-Tryptophan (41 %); Füllstoff: Mannit (Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken!); Kapselhülle: Gelatine; Farbstoffe in der Kapselhülle: Titandioxid, Eisenoxid, Ponceau 4 R, Chinolingelb (Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen!), Patentblau V; Hilfsstoffe: Maisstärke, Mikrokristalline Cellulose; Bindemittel: Leinöl; Hilfsstoff: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren
- Nährwerte pro 2 Kapseln (Tagesdosis): 500 mg L-Tryptophan.
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